运动健康

不跑不跳！一个被严重低估的“长寿动作”，医生都在推荐

⏱ 5 分钟 📅 02/10/2026 #力量训练 #健康技能 #骨质疏松

国医健康

白发长哪里，病就藏哪里！别不信，你的身体早已通过白发向你“报警”！

⏱ 4 分钟 📅 02/10/2026 #心理健康 #饮食健康 #老年健康

防治慢病

这个很多人都不当回事的“小毛病”，却可能增加癌变机会！

⏱ 6 分钟 📅 02/09/2026 #炎症性肠病 #胃癌 #肝癌

防治慢病

长智齿痛到怀疑人生？医生：有1种情况千万别拔！这7个真相早知道

⏱ 7 分钟 📅 02/09/2026 #龋齿 #合理用药 #防治慢病

妇幼健康

守护青春 预防宫颈癌——HPV疫苗科普知识全知道

⏱ 6 分钟 📅 02/09/2026 #HPV感染 #宫颈癌 #疫苗接种

饮食健康

这个厨房常客竟是“隐形发胖元凶”！90%的人每天都在摄入！

⏱ 9 分钟 📅 02/09/2026 #高盐食品 #营养均衡 #减肥误区

饮食健康

太冤了！这种奶真不是垃圾奶，居然一直被误解！这样挑→

⏱ 7 分钟 📅 02/09/2026 #营养均衡 #食材选择 #营养误区

防治传染

重要！河南省疾控中心春节假期健康提示

⏱ 9 分钟 📅 02/09/2026 #传染病预防 #饮食安全 #中毒防范

老年健康

老花与远视是一回事吗？如何科学矫正？这些知识别错过 | 享银龄 护安康

⏱ 9 分钟 📅 02/09/2026 #营养均衡 #合理用药 #慢病管理

健康技能

阿婆1个动作救下男孩，央视新闻、人民日报等点赞！这招真要学→

⏱ 4 分钟 📅 02/09/2026 #急救技能 #海姆立克急救法 #健康科普